Die St. Marienkirche steht im Dorf Kirchnüchel im Kreis Plön inmitten einer sanft hügeligen Landschaft 116 m über dem Meeresspiegel. Damit ist sie das höchstgelegene Gotteshaus in Schleswig-Holstein. Anlässlich des Pfingstfestes stellt Pastorin Anja Haustein die frühere Wallfahrtskapelle vor, die erstmalig 1259 erwähnt wurde.

An diesem Sonntag hat sich die St. Marienkirche fein herausgeputzt. Kleine Blumensträuße zieren die Sitzbankreihen. Auf dem Altar stehen duftende Löwenmäulchen und Rosen. Rote Antependien hängen passend zum Anlass am Altar und Lesepult. Eben war das Gotteshaus noch bis auf den letzten Platz besetzt. Sieben aufgeregte Konfirmanden erlebten im Kreise der Familien ihren feierlichen Einsegnungsgottesdienst. Während die „Konfis“ nun zu Hause weiterfeiern, nimmt sich Pastorin Anja Haustein Zeit für eine Führung.

Seit zehn Jahren ist die Geistliche für Kirchnüchel und Blekendorf im Einsatz. Die zwei selbstständigen Kirchengemeinden werden von ihr im Rahmen einer Verbundpfarrstelle betreut und verwaltet. Gemeinsam betreten wir durch die Turmhalle den Kircheninnenraum. Hier ist es nach all dem Trubel herrlich still. Sieben kunstvoll gestaltete Glasfenster lassen Sonnenstrahlen hinein und tauchen ihn in ein warmes Licht. Was für eine friedvolle Atmosphäre!

Anja Haustein lenkt die Aufmerksamkeit auf die ersten beiden Fenster im hinteren Kirchenschiff, die wie die anderen in der Ätz- und Schmelzglastechnik gestaltet sind. Dadurch haben die Farben eine besonders prächtige Strahlkraft. Rechter Hand ist die Berufung des Moses am brennenden Dornbusch, gegenüber Stammvater Noah nach der Sintflut mit den Zeichen der Gnade Gottes in Form einer Taube und eines Regenbogens zu sehen. Es sind Fenster des Künstlers Max Schegulla (1918-2008), die Schiff und Altarraum schmücken. Nach einer Renovierung ab Mitte der 1960er Jahre stiftete der damalige Besitzer des benachbarten Gutes Grünhaus, der Hamburger Bankdirektor Wilhelm Huth, die 1971 fertiggestellten Fenster. „Marc Chagalls Fensterschöpfungen in der Synagoge der Universitätsklinik in Jerusalem inspirierten den Künstler zu diesen Glasgemälden“, weiß die Pastorin. Zunächst sei nur ein Fenster hinter dem Altar geplant gewesen, aber dann kamen Sponsor, Künstler und der damalige Pastor Rudolf Fitzner in einen so fruchtbaren Gedankenaustausch, dass daraus schließlich sieben Fenster mit der Darstellung biblischer Überlieferungen geworden seien. Wir schauen uns die drei Rundfenster an der Südseite des Altarraums an, die an die Verehrung der Mutter Jesu in der St. Marienkirche erinnern.

Im linken Fenster findet Maria den zwölfjährigen Jesus im Tempel, im rechten ist sie mit Jesus auf der Hochzeit zu Kana, darüber in der Mitte wird sie mit dem Jünger Johannes unter dem Kreuz Jesu dargestellt. Ein weiteres Fenster vis-à-vis zeigt Jesu Begegnung mit der Samariterin am Jakobsbrunnen. Das Fenster hinter dem Altar ist stark blau getönt, es thematisiert den Gnadenstrom, der vom Thron des Gotteslammes ausgeht. Da die Werke von Max Schegulla nicht gegenständlich, sondern eher abstrakt gestaltet sind, braucht es für eine eingehendere Betrachtung ein geübtes Auge und eine gute Vorstellungskraft. Hau­stein beginnt voller Begeisterung, die Geschichten aus der Bibel zu erzählen, die den Fenstermotiven zugrunde liegen.

Stundenlang könnte man ihr zuhören, doch es gibt noch so viel mehr zu erkunden. Also widmet sie sich nach einer Weile anderen Objekten. „Als es das Fenster über dem Altar noch nicht gab, stand hier ein alter Kanzelaltar. Nur Fragmente davon blieben erhalten. Zum einen das ehemalige Altarbild von 1867, das vorn in der Turmhalle steht, das Predella-Bild hinter dem Altar und zwei Engel sowie die Altarbekrönung, eine Jahwesonne, die nun unter dem Fenster mit der Noah-Geschichte ihren Platz gefunden haben“, informiert sie.

Da wir gerade im Altarraum stehen, macht sie außerdem auf das dort Ende des 17. Jahrhunderts in direkter Anbindung entstandene Mausoleum der Grafen Brockdorff auf Kletkamp aufmerksam. Seit Erwerb des Gutes Grünhaus 1635 hatten sie das Patronatsrecht in Kirchnüchel inne. Durch eine Glastür gelangen wir in einen Vorraum, von dem aus man in die ab 1692 erbaute Gruftkapelle schauen kann. Sie ist mit einem schmiedeeisernen Tor verschlossen. Die Gruftanlage für den Grafen Cai Lorenz Brockdorff (1646-1725) war das letzte Werk des Bildhauers Thomas Quellinus (1661-1709). Neben dem Durchgang zum Mausoleum fällt rechts vor dem Altar ein Taufbecken aus Stein und Holz von 1680/90 mit einem Deckel von 1866 in den Blick. Die Pastorin hebt ihn vorsichtig an und erzählt, dass für die Taufen immer noch eine kostbare Taufschale aus Messing eingesetzt werde. Langsam nähern wir uns einem Kleinod, das schon im Mittelalter Gläubige aus allen Himmelsrichtungen anzog. „Es war lange nicht mehr da und wurde erst 1969 aus dem Landesmuseum zurückgeholt“, berichtet sie.

Wir treten zur Nordseite des Chorbogens. Dort hängt eine goldfarbene Mandorla, eine mandelförmige Glorie, an der Wand. In ihr ist eine zarte, nur 7 cm hohe, elfenbeingeschnitzte Madonna mit dem Jesuskind aus dem Anfang des 14. Jahrhunderts hinter Glas eingefasst, die auf die mittelalterliche Marienverehrung an diesem Ort hinweist. Sie fand wohl einst als Schenkung aus adligem Hause den Weg dorthin. Im Hintergrund der Figur ist das zugehörige perlenbestickte Samtmäntelchen drapiert. Pilger sollen sich früher demütig vor ihr verneigt haben mit der Bitte um Trost, Hilfe oder ein Wunder.

Bis zur Reformation war die St. Marienkirche ein viel besuchtes Wallfahrtsziel. Noch heute lassen sich Besucher von der Ausstrahlung der winzigen Figur berühren. Davon zeugen ergreifende Zeilen, die sie in einem ausliegenden Gästebuch hinterlassen haben. Die Marienkraft und der Friede, der von ihr ausgeht, werden in den Eintragungen positiv hervorgehoben. Eine Besucherin vermerkte, sie spüre im Gotteshaus die Spiritualität vieler Jahrhunderte. Die St. Marienkirche sei ein „wundervoller Kraftort“, schrieb eine andere.

Dass sie auf einem Hügel als Wallfahrtskapelle überhaupt errichtet wurde, hängt mit einer Quelle in der Nähe zusammen, die schon in wendischer Zeit für heilig und heilkräftig gehalten und nach der Christianisierung mit der Jungfrau Maria in Verbindung gebracht wurde. Die sogenannte Marienquelle befindet sich wahrscheinlich südlich gegenüber der Marienkirche hinter dem mittlerweile geschlossenen Gasthaus „Marienquelle“ von 1867 auf einer Weide.

Da wir in Kürze das Pfingstfest feiern, soll auch darüber ein Wort gesagt sein. „Pfingsten gilt als die Geburtsstunde der christlichen Kirche und Anfang der weltweiten Mission. Es ist nach Weihnachten und Ostern das dritte Hauptfest des Kirchenjahres. Mit ihm wird der Heilige Geist gefeiert, der die Jünger Jesu 50 Tage nach dessen Tod am Kreuz ergriffen hat. Dadurch konnten sie neue Sprachen sprechen und Gottes Wort in allen Nationen verbreiten“, erklärt die Pastorin. Gern zeigt sie die vorhandenen pfingstlichen Symbole in der Kirche, die für das Erscheinen des Heiligen Geistes stehen: das Feuer und die Taube.

„Zur Konfirmation und zu Pfingsten schmücken wir Lesepult und Altar mit roten Antependien, das Lesepult mit einem Flammenmeer-Motiv und den Altar mit einer Taube“, bemerkt sie. Auch auf dem alttestamentarischen Noah-Bild im hinteren Kirchenschiff ist eine Taube verewigt. Doch die Taube am Altar sieht anders aus, sie ist in Bewegung geraten und stürzt sich geradezu hinab auf die versammelte Gemeinde. „Ich glaube, dass die Darstellungen aus dem alten und neuen Testament miteinander korrespondieren. Die Taube in der Schöpfungsgeschichte steht für Frieden, Versöhnung, Hoffnung und Neuanfang, die Pfingsttaube für Glaube, Gottvertrauen und Liebe“, denkt Haustein laut nach.

Was Pfingsten uns heutzutage sagen könne? „Die Bibel berichtet ja von einem Sprachenwunder. Alle verstanden sich plötzlich, hörten einander zu, trotz unterschiedlicher Herkunft. Dieses ‚Hörwunder‘ wünsche ich mir auch für heute, dass die Menschen sich verstehen und auch bei unterschiedlicher Meinung einander zuhören. Im Namen Gottes sind wir alle eingeladen, aufeinander zuzugehen, offen immer wieder Neues zu entdecken, und in Gemeinschaft Toleranz und Zusammenhalt zu leben.“

Laut dem Verein AdipositasHilfe Deutschland haben knapp 25 % aller Deutschen Adipositas. Dabei ist Adipositas keine Frage von Schuld oder Disziplin, sondern eine chronische, behandlungsbedürftige Erkrankung, die von unzähligen Faktoren beeinflusst wird. Für Betroffene können Selbsthilfegruppen eine hilfreiche Unterstützung im Alltag sein. Das Bauernblatt hat mit den Leiterinnen der Kieler Adipositas-Selbsthilfegruppe, Jessica Marquardt und Lena Pieper, darüber gesprochen.

Allen Mut hatte sie an diesem Sommertag zusammengenommen, sich mit ihrem starken Übergewicht in Badebekleidung an den Strand gelegt. Doch plötzlich näherte sich ein Vater mit zwei Kindern und meinte: „Was muss hier die fette Sau am Strand sein?“ Lena Pieper fühlte sich getroffen. Doch sie konterte schlagfertig: „Ich kann abnehmen, aber können Sie intelligenter werden?“ Das saß. Strandbesucher neben ihr klatschten anerkennend. „Jeder hat sein Päckchen zu tragen, ob groß oder klein“, gibt die 42-Jährige zu bedenken.

Ungefragte Bewertungen, übergriffige Verurteilungen und verletzende Kommentare aufgrund ihres Gewichts gehören für sie zum Alltag. Auch Jessica Marquardt hat man schon hinterhergerufen: „Die deutschen Panzer rollen wieder.“

An diesem Freitagnachmittag sitzen die Gruppenleiterinnen auf der Terrasse eines Stadtteil-Cafés. Sie wollen darüber reden, wie wertvoll und stärkend es ist, sich einer Adipositas-Selbsthilfegruppe anzuschließen. Mit ihren Lebensgeschichten und eigenen Diskriminierungserfahrungen wollen sie anderen Betroffenen Mut machen, über die Krankheit aufklären, gegen Stigmatisierung kämpfen und sich für mehr Toleranz und Verständnis einsetzen. „In den Köpfen vieler Menschen gibt es das Vorurteil, dass die Fetten sich nur zu wenig bewegen und zu viel Süßkram und Fast Food essen. Wenn sie einfach weniger essen würden, könnten sie schon abnehmen. Aber Adipositas ist eine chronische Erkrankung“, weiß Marquardt. Dass von Übergewicht Betroffene allein für ihr Gewicht verantwortlich und nur zu faul zum Abnehmen oder zu willensschwach seien, sind weit verbreitete falsche Annahmen, die sich hartnäckig halten. Jedes Übergewicht hat seine eigene Geschichte. Es gibt viele Faktoren, die es verursachen und begünstigen. Niemand sollte deshalb einen Betroffenen bewerten oder verurteilen. „Wir wollen als Mensch gesehen werden und nicht als Dicke“, wünschen sich die Gruppenleiterinnen.

Bei den Hauptursachen für Adipositas greifen sowohl genetische, biologische, familiäre, psychosoziale, umwelt- und verhaltensbedingte als auch gesellschaftliche Risikofaktoren ineinander. „Darum gibt es gegen Übergewicht kein Patentrezept. Viele von uns haben bereits eine lange Leidensgeschichte mit verschiedenen Diäten hinter sich. Adipositas ist therapierbar, aber nicht heilbar“, betonen die beiden. Ein sehr hohes Körpergewicht sei nur teilweise und oft nicht nachhaltig rein willentlich zu beeinflussen.

Als Adipositas bezeichnet man das krankhafte Übergewicht eines Menschen. Als adipös gilt, wer einen Body-Mass-Index (BMI) von mehr als 30 hat. Der BMI ist der Quotient aus Gewicht und Körpergröße zum Quadrat (kg/m2). Es gibt verschiedene Stufen der Adipositas. Bei einem BMI zwischen 30 und 34,9 spricht man von Grad eins, bei einem BMI von 35 bis 39,9 von Grad zwei, ab einem BMI von 40 von Grad drei. Je höher der Grad, desto höher ist die Gefahr von Begleiterkrankungen wie Diabetes Typ 2, Herz- und Kreislauferkrankungen, Gelenkbeschwerden oder Schlafapnoe. Adipositas begünstigt zudem etliche Krebserkrankungen bei ihrer Entstehung. Dabei ist der Body-Mass-Index eine Richtschnur, aber nicht allein ausschlaggebend, denn er sagt nichts über die Fettverteilung im Körper aus.

„Ein erhöhtes Gesundheitsrisiko ist besonders das Viszeralfett im Bauchbereich“, informiert Marquardt. Die Landwirtstochter erzählt, dass sie schon als Kind übergewichtig gewesen sei. Im zarten Alter von sieben Jahren wurde sie zur ersten Abnehmkur geschickt. „Dort habe ich gut abgenommen, aber als ich wieder zu Hause war, fehlte die familiäre Unterstützung. So nahm ich wieder zu.“ In der Schule wurde sie wegen des Übergewichts von den Klassenkameraden gehänselt. Essen wurde zum Trost und Schutzschild.

Auch im späteren Berufsleben hatte sie es nicht leicht, erkrankte irgendwann psychisch. Zunächst erlernte sie den Beruf der Köchin, wurde Schwesternhelferin, bis sie schließlich mit einer Ausbildung zur Altenpflegerin in ihren Traumjob startete. „Von meinen Vorgesetzten wurde ich leider oft nur auf das Aussehen reduziert. Die fachliche Qualifikation kam erst an zweiter Stelle“, blickt die 45-Jährige zurück.

Im Jahr 2010 hatte sie einen Arbeitsunfall, der zur Berufsunfähigkeit führte. Daraufhin machte sie eine Umschulung zur Kauffrau im Gesundheitswesen und arbeitete eine Zeit lang in diesem Bereich. Ihr Gewicht stellte sie zunehmend vor manche Herausforderung. „2011 hatte ich bei einer Körpergröße von 1,80 m mein Höchstgewicht von 238 kg erreicht. Arthrose in den Knien und der Hüfte belasteten mich.“ Eine Magen-OP und drei Jahre danach ein Magen-Bypass folgten. „Aber es wurde ja nur mein Magen operiert, nicht mein Kopf. Ich musste erst einmal mental damit klarkommen. Es fühlte sich für mich an, als ob ein falsch programmierter Chip in meinem Kopf steckte“, erklärt sie. Im Universitätsklinikum Schleswig-Holstein (UKSH) machte der behandelnde Chirurg sie auf die Kieler Adipositas-Selbsthilfegruppe aufmerksam, die Mitglied in der AdipositasHilfe Deutschland ist. Marquardt trat 2012 bei. Seit 2016 leitet die Mutter einer neunjährigen Tochter die Gruppe, aktuell im Tandem mit Lena Pieper.

Auch ihre Geschichte berührt. Sie startete ins Leben mit einem zunächst nicht erkannten Sauerstoffmangel unter der Geburt. Daraus resultierten eine Entwicklungsverzögerung und weitere gesundheitliche Einschränkungen. Diese sorgten dafür, dass sie in einigen Dingen nicht so weit wie die anderen Kinder gleichen Alters war und zu erledigende Aufgaben langsamer anging. Hänseleien der Mitschüler waren an der Tagesordnung. „Essen wurde zu meinem Schutzpanzer“, sagt sie. Sie erlernte den Beruf der Krankenschwester und wurde auch dort damit konfrontiert, dass sie zu langsam sei, obwohl sie ihre Arbeit zuverlässig erledigte. Eine psychische Erkrankung kam hinzu, und sie versuchte, die Situation mit Essen zu kompensieren. Schließlich erreichte sie ihr Höchstgewicht von 134 kg und bekam eine Magen-OP. Seit zehn Jahren ist sie engagiertes Mitglied in der Selbsthilfegruppe.

„Bei WhatsApp haben wir knapp 20 Mitglieder im Alter zwischen 18 und 70 Jahren. Zu unseren Treffen jeden zweiten und vierten Mittwoch im Monat im ‚Kieler Fenster‘ kommen meist fünf bis sieben Personen“, berichtet sie. In Adipositas-Selbsthilfegruppen, die vielerorts kostenfrei angeboten werden, seien Betroffene willkommen, die sich mit Gleichgesinnten auf Augenhöhe austauschen wollten. Auch alle, die bereits eine Gewichtsreduzierung geschafft hätten, gehörten dazu. Angehörige seien ebenfalls eingeladen, weil sie ein wichtiger Faktor auf dem Weg der Gewichtsabnahme seien. „Keiner muss bei den Treffen etwas sagen, aber jeder darf so viel über sich erzählen, wie er mag. Wir bieten einen geschützten Rahmen, in dem jeder seine Geschichte und Erfahrungen in offener und wertschätzender Umgebung darlegen kann. Das, was in der Gruppe besprochen wird, ist vertraulich. Es bleibt in der Gruppe“, versichert sie.

Bei Schwierigkeiten, Problemen und in Frustrationsphasen sei immer eine Person da, die weiterhelfen und motivieren könne. Man sei nicht allein mit der Erkrankung, das baue auf. Zusätzlich gebe es Vorträge von Experten, Events und Themenabende. „Wir sprechen über Ernährung, Bewegung, Behandlungsansätze, Therapien und operative Methoden. Außerdem geben wir Infos über professionelle Hilfsangebote und Anlaufstellen weiter“, zählt Marquardt auf. Was die Gruppe jedoch nicht biete, seien eine medizinische Betreuung, Diätprogramme, eine psychologische Beratung oder fertige Lösungsansätze.

Zum Abschied möchten Jessica Marquardt und Lena Pieper Betroffene ermutigen, sich Unterstützung in einer Selbsthilfegruppe zu holen. „Gemeinsam sind wir stärker als allein“, wissen sie aus eigener Erfahrung.

Info

Mehr Auskünfte gibt es unter www.adipositas-shg-kiel.de, www.adipositas-selbsthilfe.de

Eine Liste örtlicher Selbsthilfegruppen gibt es beim Adipositas Verband Deutschland unter
www.adipositasverband.de